Alena Mordovina: "¡Escribe cartas a tu subconsciente!"

Recientemente asistí a una sesión de entrenamiento psicológico, visitando cuál de mis pasatiempos favoritos es, y aprendí que puedes escribir cartas a tu mente subconsciente. Qué es y si la receta mágica ha funcionado, te lo diré hoy.

Estamos interesados ​​en nuestro destino para estar bien. Pero muchos de nuestros hábitos y reacciones a situaciones de la vida son destructivas, como la ira, la envidia. ¿Cómo cambiar el estereotipo del pensamiento y mejorar la calidad de vida, sin aplicarte la violencia, sin romperte? La cita de la película "La reina de la estación de servicio" está cerca de mí: "¿Cambiaste el sueño?" - "No, cambié el sueño". Podemos intentar aplicarlo en la vida, cambiando hábitos. Para ello, existen herramientas como la conciencia y el pensamiento positivo. Además de las afirmaciones (del latín. Afirmación - "confirmación") hay frases cortas que contienen afirmaciones y actitudes positivas. Se dice que las afirmaciones repetidas y escritas repetidamente pueden llegar al subconsciente y, por lo tanto, cambiar la vida para mejor.

Hay reglas para escribir afirmaciones.

- La frase no debe ser abstracta. Escribe en tiempo presente como si te estuviera sucediendo ahora.

- Evita la partícula “no”.

- La frase debe ser sucinta, corta y muy comprensible para usted.

- Las afirmaciones no se pueden leer mecánicamente, debes creer que lo que está escrito ya te está sucediendo en este momento.

Existe la teoría de que si escribe una afirmación 100 veces, se registrará directamente en nuestro subconsciente. Lo comprobé - y funcionó! Pasé solo 15 minutos al mismo tiempo, ¡pero la confianza en mí misma y en mi fuerza aumentó en un 99%!

Fue así. Recientemente, tuve un accidente, pequeño pero desagradable. Mientras esperaba a la policía, escribí mentalmente cartas ... a mi subconsciente. Más bien, una frase: "Soy un buen conductor". Ha pasado un mes y hasta ahora no ha habido incidentes en la carretera. Puede ser una coincidencia, pero sigo creyendo que mis cartas llegaron al "destinatario". ¡Intenta darte una actitud positiva y, por supuesto, comparte tu experiencia!

Enlaces utiles:

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