¿Es peligrosa la ausencia de sexo para mujeres y hombres?

Soledad, una crisis en su vida personal, viajes largos: la abstinencia sexual puede tener muchas razones. ¿Cómo la ausencia de sexo es peligrosa para la salud? Nuestros expertos nos hablaron de esto.

De inmediato notamos que la incomodidad mental y fisiológica de alguien relacionada con la falta de sexo se puede cubrir en 3 a 4 días, y en solo unos meses. Todo depende del temperamento. Una cosa es importante, nuestro cuerpo se adapta con el tiempo a la ausencia de intimidad. "Si al principio una mujer puede sentirse abrumada por el deseo, después de un tiempo puede dejar de pensar en el sexo", dice. Elena berezovskaya, PhD M.N., ginecólogo. - ¡Y esto es absolutamente normal! Las funciones innecesarias se desvanecen. Y esto sucede a nivel psicológico: los recuerdos del sexo en su ausencia se borran, se vuelven menos vívidos. Pero no tengas miedo de esto: tan pronto como se reanude la vida íntima, la libido se restaurará ".

En los hombres, la adaptación a la abstinencia sexual es posible a nivel fisiológico. Con el tiempo, su producción de semen disminuye. Pero tan pronto como se reanuda la vida íntima, los testículos comienzan a funcionar a la misma velocidad (es importante tener en cuenta que se trata de hombres bastante jóvenes, de hasta 40 años).

¿Qué es peligroso la falta de sexo para las mujeres?

A decir verdad, las historias de horror sobre el daño de la abstinencia sexual para la salud de las mujeres son muy exageradas. "Se cree que en ausencia de la intima la inmunidad disminuye, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades femeninas y la piel se deteriora", dice Elena Berezovskaya. - Sin embargo, no hay evidencia científica para esto. Lo que puede ser realmente peligroso es la ausencia de un orgasmo, y, como sabemos, puede no ser común para las mujeres que tienen relaciones sexuales con regularidad ". Que es malo En el momento de la excitación, la sangre con una alta concentración de estrógeno corre a los genitales. Después del orgasmo, todo vuelve a la normalidad en 5-10 minutos, sin él, en una hora y media. Tal estancamiento puede provocar el desarrollo de fibromas.

Afirmar que la abstinencia sexual está cargada de trastornos hormonales, incluida la violación del ciclo menstrual, tampoco es del todo correcto. La producción de hormonas, cuya concentración aumenta durante la intimidad, en particular las endorfinas, la oxitocina, puede ser estimulada por otras cosas que le son agradables: deportes, pasatiempos, comunicación con sus seres queridos, etc.

¿Qué es peligroso la falta de sexo para los hombres?

Probablemente haya escuchado que la abstinencia sexual puede llevar a un "cierre completo de la función". Esto es cierto solo para hombres en edad madura (en promedio después de 45-50 años). La falta de intimidad durante varias semanas puede causar problemas de erección, incluso impotencia. Con el tiempo, la producción de testosterona disminuye, lo que dificulta la restauración del funcionamiento normal de los testículos. Sí, y es más difícil recuperar el tono perdido de los músculos del pene a esta edad.

Lo que es realmente peligroso de la abstinencia sexual es el riesgo de desarrollar prostatitis. "Se está haciendo un secreto constantemente en la próstata, por lo que debe ser vaciado regularmente", dice Vitaly Kuchersky, PhD. M., urólogo, sexólogo. "Si esto no sucede, se forma una estasis en la glándula prostática, se desarrolla un proceso inflamatorio".

En cuanto a la duración de las relaciones sexuales, de hecho, después de una larga abstinencia, se reduce. Esto se debe a la fuerte excitación sexual, el deseo de vaciar rápidamente las "reservas" de fluido seminal. En un hombre sano, la duración de las relaciones sexuales se restaura muy rápidamente.

Qué peligroso es la falta de sexo para hombres y mujeres.

Tanto para hombres como para mujeres, una desviación de la forma de vida habitual puede ser un desencadenante para el desarrollo del estrés. De hecho, la ausencia de sexo es uno de los factores de la tensión nerviosa. Hasta cierto punto, como todos sabemos, el estrés puede desempeñar un papel positivo: aumentar la capacidad del sistema nervioso para adaptarse, pero también puede convertirse en una forma crónica. "Es necesario comprender que para cada persona individual, las condiciones que serán estresantes son individuales y que dependerán en gran medida de los programas sociales y psicológicos con los que está" imbuido ", dice Olga BenderBiólogo, maestro de la Universidad Estatal de San Petersburgo, especialista líder en la práctica de HORA. "Y si para uno de nosotros un mes sin sexo es la abstinencia, para el otro es un período fisiológicamente óptimo".

Hay casos en que el estrés de la falta de sexo desencadena el desarrollo de cualquier enfermedad. "Pueden ser enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos y desequilibrios hormonales, que en este caso se pueden clasificar como psicosomáticos", agrega Elena Berezovskaya. - Ejecutarlos puede cualquier factor estresante, no solo la falta de intimidad. Más a menudo, las personas están ansiosas con la psicosomática, con un sistema nervioso excitable ".

Otro componente de la vida sexual, que a menudo descartamos, es la comunicación. De hecho, con una pareja sexual, nos comunicamos a diferentes niveles. “Durante la intimidad, nos damos información no solo sobre los niveles verbales, sino también táctiles y químicos (el nivel del olfato). Activan una gran cantidad de cadenas neuronales en el cerebro humano, pero, a diferencia de los mensajes verbales, no están fijados por la conciencia. Rastreamos sus acciones por sentimientos emocionales básicos como "bueno / malo", "me gusta / no me gusta", explica Olga Bender. - La comunicación no verbal en realidad tiene un valor muy alto, pero muy poco realizado para una persona. Esto se debe a nuestra historia evolutiva. Nuestros antepasados ​​tuvieron la oportunidad de comunicarse utilizando el habla muy recientemente, antes de que esta interacción tuviera lugar a nivel de gestos, toques y sustancias químicas (olores). Mire la comunicación entre la madre y el bebé, y usted mismo verá la importancia de la comunicación no verbal. En el sexo, estos programas de comunicación no verbal también son muy fuertes ".